[...] bo np. na temat treningu to sie juz mniej znam...albo na temat suplemenatcji tez mało co wiem a zdało by mi sie teraz te wiedze poszerzyc bo mam zamiar z ajakis czas zrobic pierwszy cykl na krecie ale o to bede pytał dokładniej jak juz bede wiedział kiedy co i jak jak mówisz ze dawniej nie trzymałes tak dokładnie michy, to jakbys trzymał tak jak [...]
[...] je przez tydzien ale potem miałem przerwe wiec przestałem i zamierzam teraz jakos znowu zaczac stosowac po treningu a nie wykluczone ze moze wrzesien/pazdziernik jakis pierwszy cykl na krecie tylko nie wiem jaki bo sie na tym nie znam;/ a jeszcze co do białka to ostatnio robiłęm sobie sernik to dodałem 60g dla smaku i wyszło kozackie wiec z [...]
[...] DNT jem mniej wegli, a wiecej tłuszczy, tak się przynajmniej staram Z biegiem czasu na pewno będę dodawał kalorii SUPLEMENTACJA Obecnie tylko białko ale w planach jest jakis pierwszy cykl na krecie Czekam na jakies dobre propozycje FOTKI Zdało by się tez dodac jakies foto, ale strach dawac bo nie ma czym się chwalic;/ taki jest obecny wyglad zdj [...]
[...] porcja moze wystarczy czyli DT rano 5g i po treningu 5g a w DNT rano 5g najwyzej jak zostanie z dwa tygodnie do konca a pojdzie słabo to sie zwiekszy dawke ale powinno wystraczyc bo przeciez tez to jest dopiero pierwszy cykl... paweł a ty jakie dwaki bierzesz jakbys mógł to rozpisz tutaj Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-09-19 22:37:52
[...] treningu a w DNT 5g rano, chyba wiekszosc osób tak leci, chociaz wuchta pisał ze on by zwiekszył do 15g w DT i 10g W DNT ale on jest sporo wiekszy a po drugie u mnie to tez pierwszy cykl wiec moze i taka dawka jaka ja biore cos da o sobie znac demolub no zdało by sie zeby rekordy padały bo narazie jest lipa, ty setka wiosłujesz a ja ani połowa z [...]
Dopiero na wrzesien/pazdziernik pierwszy cykl szykuje, wiec troche czasu na ukladanie mam Ale cykl bedzie konkretny, bo kasa bedzie, suple ekonomiczne i dieta dopracowania na 100%
co zmieszac? dece do tego? na pierwszy cykl wystarczy jeden srodek... i tak cie wyrwie z butow, nie ma zadnego sensu deca od razu, a mety tez bym nie dawal do propa od razu na pierwszy cykl razem jesli o to ci chodzilo
Pierwszy cykl w zyciu i odrazu bold drugi cykl i tren coś mi nie pasi sa rozne glupoty %-) moj znajomu na pierwszy cykl po miesiacu na silce antek,deka,susta }:-(
[...] LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie wiem 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 100 kg martwy ciag : 175 kg przysiad : 120 kg Witam. Planuję zrobić pierwszy cykl w życiu. Zadbałem o dietę, regenerację i suplementy. Chciałbym poradzić się w kwestii odbloku. Mam do dyspozycji: Testosteron enanthate 250mg/ml - 20 Deka [...]
Powiedzcie mi Panowie czy samo wino plus ewentualnie odżywy to dobry pomysł na pierwszy cykl? Minęły 2 lata i rozpoczęła się pierwsza poważna redukcja. Dieta jest, FBW co drugi dzień, a w dni nietreningowe SW lub aeroby. Winem człowiek sprawdziłby jak organizm reaguje na mocniejsze witaminy i może redukcja byłaby sprawniejsza. Wątpliwości [...]
Siemka! Prosił bym o rade co mogę wziąć na pierwszy cykl na mase podkreślam również że nie chce przyjmować sterydów w postaci oralnej.Myślałem o enanthacie+deka lub enanthat+boldenon. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 100 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 122 -udo: 69 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,2g na kg [...]
Chaczyk - biorąc pod uwagę ze to jego pierwszy cykl kreatynowy (tym bardziej KA)i to z jakiego pułapu zaczynał to tak sobie. Ja jeszcze nie stosowałem kreatyny i nie wiem jak to jest aczkolwiek wydaje mi się ze powinno być troche lepiej. Może to wina genetyki...
[...] Jego cykle sa bez przerwy przez 6tyg. Piszesz rowniez, zeby zwlaszcza polaczyc to z tym drugim cyklem. Codzi ci glownie o polaczenie tego z b12+cocarbo?, czy najpierw pierwszy cykl Dabka przez 4 tyg+twoj cykl, a potem jak polaczyc to b12+carbo z vitc+solc? z przerwa, bez, i jak dlugo (czy moge brac b12+carbo tez przez 4 tyg, Dabek [...]
Jadłem toto :D Powiem tak pompa sredniia, pobudza wytrzymałość cykl mieszałem ze zwykłym mono i białkiem fitnes authority. Ładnie pobudza, siła na klate mi skoczyło 20kg z 82 na 102 :D masa 9 kg to moj pierwszy cykl ze stackiem . mi sie podoba
[...] potwierdzeniem tego jest właśnie wspomniany Gochan, który zaczynał od takiej dawki. Większość ludzi pisze, że taka dawka nie ma sensu, jednak nie zapominajmy, że jest to pierwszy kontakt ze sterydami, w dodatku w takim wieku. A przecież tylko nieznaczny procent ludzi koksujących bierze tylko raz, potem przychodzą większe ambicje, większe [...]
A jak ma się dawka do masy ciała ? Ważę 63kg. gdzies w okolicy 3-5g bym przyjmowal czyli upraszczajac nieco mniej niz plaska lyzeczka I czy to jest odpowiedni monohydrat na pierwszy cykl ? na kreatyne zawsze jest miejsce gdy tylko cwiczysz intensywnie i na serio wiec sam musisz odpowiedziec na to pytanie :-)